在日本，有句名言在青少年中广为流传：“除了阳光和空气是大自然赐予的，其他一切都由自己安排。”
在加拿大，青少年为了锻炼自理生存能力，很多人都有制定严格时间表的习惯。而且加拿大的高中生每年还必须做30个小时的义工，一分钟都不能少。
曾经有一位博士说，他从小的时候，父母就教他洗衣、做饭，当时他很不开心。上初中的时候，母亲生病住院，父亲忙得不可开交，他就自己照顾自己，在母亲生病的日子里他不得不自己做饭。从那以后，他知道了生活自理对一个青少年的重要，直到最终事业有成，他一直坚持自己的事自己做。
要想提高自理能力，那就得多做身边小事，从而总结出经验，并运用于实际。
青少年朋友将来面对激烈的竞争，绝不仅仅意味着知识和智能的较量，而是综合能力的拼争，没有基本的自理能力，你在起跑线上就会输掉。所以，从小培养自己的自理能力，是每个杰出青少年必须具备的素质要求。